Como ter vida feliz e prospera: o dinheiro não traz felicidade?

O que é felicidade?

A maioria das pessoas provavelmente descreveria a felicidade como um sentimento de satisfação, alegria, euforia ou prazer. Quando conseguimos que esta satisfação dure a longo prazo, independentemente de falhas esporádicas e momentos difíceis, tendemos a nos definir como uma pessoa feliz.

A pergunta que não quer calar é: o que nos proporciona uma verdadeira sensação de satisfação a longo prazo? O que nos faz feliz? A resposta varia, mas a maioria das pessoas coloca fatores como saúde, amor, amizade e riqueza como geradoras de felicidade. Mas isso é suficiente?

A maior condição para sua felicidade: VOCÊ!

Pesquisadores das Universidades da Califórnia e do Missouri, nos Estados Unidos, mostraram que os seres humanos são influenciados por três fatores diferentes: genes, o ambiente e nossos planos e ações. Curiosamente, apenas 10% da nossa felicidade depende de fatores externos e 90% de dentro de nós mesmos!

Exatamente 40% da nossa felicidade depende de nossas atividades diárias, nossos pensamentos e planos. Como resultado, pessoas que são capazes de desfrutar de pequenos sucessos e superar fracassos rapidamente se tornam mais felizes do que os pessimistas, que tendem a ver o copo meio vazio. Então, a verdadeira chave para a felicidade está em se concentrar no que você faz para atrair a felicidade e melhorar o seu bem-estar.

Os países mais felizes do mundo

Um ótimo exemplo aqui são os dinamarqueses, que são considerados uma das nações mais felizes do mundo. Estudos mostraram que os habitantes deste país têm um gene responsável pelo aumento do nível de serotonina, ou seja, o hormônio da felicidade. Não é de se admirar que os habitantes deste país tenham ficado em primeiro lugar no Relatório Mundial de Felicidade da Nação das Nações Unidas em 2013, 2014 e 2016. 

Curiosamente, as nações geneticamente relacionadas com os dinamarqueses também alcançaram resultados mais elevados no mesmo ranking: os suíços, islandeses, noruegueses e finlandeses também estão entre as pessoas mais felizes do mundo. 

As pesquisas conduzidas por cientistas das Universidades de Yale e da Califórnia também mostraram que pessoas felizes têm um impacto enorme em seus arredores. Acontece que a felicidade dos nossos amigos em até 15% aumenta as chances de você ser feliz também. No entanto, a felicidade de seus parentes aumentará em 10%. Então, se você tem um vizinho que está indo bem, será melhor fazer amizade com ele, porque graças a isso você também pode "ser contagiado" com a felicidade!

O dinheiro não traz felicidade?

A relação entre dinheiro e felicidade é bem controversa. Muitos confundem o  o “ter dinheiro para facilitar o cumprimento de objetivos que me trazem felicidade” com o “ter dinheiro” como fim em si, e acabam se decepcionando ao não encontrar a felicidade nem mesmo em épocas de prosperidade financeira.

“Ficar rico” acaba sendo, para muita gente, um objetivo que perdura por toda uma vida e vira até mesmo, uma filosofia de vida. Mas o dinheiro em si, sem objetivos claros de como usá-lo para melhorar nosso bem-estar, não traz felicidade.

Comecemos então pela outra ponta: quais são meus sonhos e objetivos e o que tenho que fazer para realizá-los? Se dinheiro não fosse um problema, quais mudanças eu faria para melhorar minha vida. Esta reflexão te levará a pensar exatamente no que te deixa feliz, usando o dinheiro como um meio e não como um fim.

Agora pense o que você já pode fazer para se aproximar destes objetivos, mesmo sem (ainda!) ter ganhado na loteria. Ao responder esta pergunta você terá encontrado objetivos concretos para a busca de sua felicidade no agora, sem condicionar sua felicidade ao dinheiro, e navegando dentro de suas possibilidades financeiras.

Minha felicidade tem um preço?

Apesar de que a riqueza não é uma condição para nossa felicidade, ter condições mínimas de subsistência, ter sensação de segurança e poder cobrir atividades que nos dão prazer são sim pontos fundamentais para nossa felicidade.

Lidar bem com o dinheiro e ter economias são essenciais para bancar estas condições, independentemente de sua renda! Mas conseguir administrar nossas finanças e ter um saudável equilíbrio entre a vida profissional e a pessoal pode significar um grande desafio para muitos.

Então, quando se trata de dinheiro, tomemos nossas decisões de maneira racional. Quais são os objetivos que você traçou? O quanto de dinheiro você precisará para colocá-los em andamento? Como reajustar suas despesas em prol da realização destes objetivos? O que você realmente precisa e o que é supérfluo? A partir desta reflexão, traçar um plano de ação será muito mais fácil!

Como usar o dinheiro a favor de minha felicidade?

Após suprido o primeiro nível de necessidades (por exemplo, aluguel, compras do supermercado, escolas, etc), como você pode usar seu dinheiro em coisas e atividades que realmente trazem satisfação e felicidade? Faça aqui outra lista. Você se surpreenderá com o número de itens que necessitam pouquíssimos Reais em investimento. Seria esse o caso em que o dinheiro não traz felicidade? 

Afinal, o dinheiro pode comprar a felicidade?

Não literalmente, mas o dinheiro nos dá sim meios para cumprir objetivos, se divertir, passar por experiências que nos deixam felizes. O fato de que há tantos milionários infelizes por aí, nos alerta que não é uma garantia e que pode ser que o dinheiro não traz felicidade.

Assim, caso você um dia ganhe na Mega Sena, não se esqueça de refletir sobre seus objetivos e não perdê-los de vista. Este é, afinal, apenas o início de uma vida potencialmente muito próspera e feliz!

Atualizado em 05 de Fevereiro de 2020